Ya están aquí...

...las BASES que regirán los siguientes exámenes a Bombero Especialista del Ayuntamiento de Madrid.
Con respecto a la última convocatoria en la que se ofertaron 74 plazas, en esta ocasión son "130". Como resumen y en comparación con la anterior, a parte del número de plazas, cabe destacar la similitud con el temario y el establecimiento de las mismas pruebas físicas.

El desarrollo de la oposición será:

1º Examen de test psicotécnicos y de personalidad.
2º Examen del temario.
3º Pruebas físicas:

- Gimnasio (press de Banca, cuerda 6,5 m, dominadas...)
- Carrera (1000 m, 100 m)
- Piscina (100 m)

4º Examen del oficio.
5º Reconocimiento médico.

Esperemos de nuevo estar a la altura de ese examen de "personalidad" y pasarlo, porque es lo que más yuyu me dá. Es algo muy ambiguo eso de tener un "perfil" determinado que se ajuste a lo que que el Tribunal Calificador estime como adecuado para la profesión...Si la lo pasé en su día, me imagino que no habrá problemas, yo sigo siendo el mismo, aunque un año más viejo eso sí.

Una vez superado éste, iré evidentemente a por la máxima nota en el temario para que me coloque por los puestos delanteros, el 10 en las físicas para seguir aunque poco, avanzando más puestos, y cumplir de nuevo con el exámen del oficio.

De todas las experiencias hay que sacar algo positivo y en comparación a la anterior oposición en la que tras aprobar todo, me quedé a 0'2 puntos de obtener mi plaza, sé que:

* Un notable en el temario me dará mucha tranquilidad para el resto de pruebas.
* No se me va a poner ni Dios delante en la carrera de los 1000 metros como me pasó en la otra, y me convertiré por 12 segundos escasos en ese Asafa Powel en la prueba de 100 metros.
* Si la rápidez es lo que más puntúa de nuevo en el oficio, por encima de la calidad, tendré que nivelar más ambos aspectos.

¿Pido mucho? SÍ, pero hay que hacerlo así y por ello hay que luchar.

Mi planing semanal para manterer y llegar al 200% a los exámenes se traduce en:

Físicas:
* 4 días de carrera (Pista + Carrera contínua)
* 2 días de gimnasio (alguna semana 3 días)
* 1 día de piscina (alguna semana 2 días)
* Mantenerse "al loro" de sobrecargas y/o lesiones, es primordial -> Masajista 1 vez/mes.

Psicotécnicos y Temario:
* 2 días psicotécnicos (4 horas/semana)
* 6 días de "repaso" del temario y test (12/15 horas/semana)

Como todo en esta vida, si quieres algo, tiene que ser a cambio de otras cosas, como:

* No escalar, y de hacerlo, en vías poco expuestas, máximo M2+, ejem.... (con lo que me gustan las travesías y el listado de vías que tengo en mente escalar...), pero no me puedo permitir un simple esguince. Que mal lo voy a llevar por dios...
* Dieta estricta, algún bollete y birra/cubata de vez en cuando siempre vienen bien...estos últimos además son vasodilatadores.
* Aguantar el maltrato del fisioterapéuta, sobre todo en las sesiones de descarga de piernas.

Todo esto también es "sufrido" por "la churri" y en este, el del monte, por lo apañeros de actividad, cordada, esos "sufridores de lo inútil" como yo...

Habrá que estar atento ahora al plazo de presentación de instancias y de cualquier tipo de evento a través de la WEB, conocidos y amiguetes varios, para afrontar de nuevo esta dura carrera de fondo.

........... ¡¡ A por todas !! Ya queda menos ...........